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Sonothérapie : bols chantants, tibétains

Avec Élodie - Se recentrer et se relaxer en profondeur

1
60 euros
12 TER Rue d'Inkermann, 69100 Villeurbanne

Description du service

DE QUOI S'AGIT-IL ? La sonothérapie est une pratique non invasive, qui utilise les sons et vibrations sonores pour soulager profondément le corps et l’esprit. Chaque séance est personnalisée et s'adapte à votre condition et aux besoins en présence. Les bols chantants (dits tibétains) se joindront à la voix d'Elodie, et d'autres petits instruments, pour vous emmener dans un voyage sonore intérieur relaxant. Un moment hors du temps. AVEC QUI ? Élodie Marze, praticienne certifiée en Sonothérapie. Retrouvez toute sa présentation, ses valeurs et ses témoignages via la page "praticiennes". POUR QUELS BESOINS ? - Réduire le stress, l'anxiété, l’agitation et la fatigue - Soulager les douleurs physiques et les problèmes digestifs - Retrouver clarté, recentrage et équilibre en période de transition - En période périnatale : accompagner les changements, apaiser les émotions, réduire le stress et favoriser un lien harmonieux entre la mère et le bébé POUR QUI ? La sonothérapie est accessible à tous, à tout âge et s’adaptera à vos spécificités. Adultes à partir de 18 ans. Contre-indiqué aux personnes épileptiques et aux personnes en état psychiatrique instable. Pour les femmes enceintes ou porteurs de pacemaker, les instruments seront joués à distance du corps. LES BIENFAITS : Cet séance vous procure un état de relaxation profonde, soulageant le système nerveux, réharmonisant votre corps et favorisant un bien-être global. DÉROULÉ D'UNE SÉANCE : Après un échange pour évaluer votre état et vos besoins, vous vous allongez habillé sur une table de massage et vous vous laissez alors envelopper et porter par la voix d'Elodie et les sons riches et puissants des bols chantants qui seront joués autour de vous et éventuellement sur vous. OÙ ? Dans son lieu de pratique chaleureux à Villeurbanne Charpennes. RECOMMANDATIONS : - La séance se déroule habillé sur table de massage : évitez les gros bijoux, préférez des vêtements souples et confortables, sans boutonnière ni fermeture éclaire sur le torse, sans ceinture à la taille (ou à enlever pendant la séance) Possibilité de se changer sur place. - Ne pas manger trop lourd juste avant et prévoir du calme plutôt que des activités intenses après la séance MERCI En prenant soin de vous, vous prenez soin des autres ! En réservant avec nous, vous reversez, sans supplément, 5% à notre association partenaire Helpiti qui aide les femmes à se reconstruire physiquement et psychiquement à travers des défis sportifs et humanitaires.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reprogrammer, merci de nous contacter au minimum 48 heures à l'avance. Toute séance annulée, reprogrammée après ce délai sera due (sauf cas de force majeure sous justificatif).

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